Menurut statistik medis, osteochondrosis tulang belakang leher adalah penyakit yang cukup umum dalam beberapa tahun terakhir. Setiap orang setidaknya sekali dalam seumur hidup mereka telah mengalami gejala yang tidak menyenangkan.
Penyakit itu sendiri adalah kerusakan pada cakram intervertebralis tulang belakang leher. Lagi pula, di bagian tulang belakang manusia inilah beban konstan maksimum terjadi.
Daerah serviks terdiri dari 7 cakram. Karena ototnya yang lemah dan beban yang konstan pada mereka, berbagai cedera dan gangguan dalam pekerjaan dapat terjadi. Karena semua faktor ini, osteochondrosis serviks mulai berkembang.
Jenis penyakit
Osteochondrosis adalah penyakit berbahaya yang mungkin tidak memanifestasikan dirinya untuk waktu yang lama. Ada beberapa tahap dalam perkembangan penyakit ini:
- osteochondrosis serviks tingkat 1 (dimanifestasikan oleh gangguan awal tulang belakang);
- osteochondrosis serviks tingkat 2 (jarak antara cakram tulang belakang leher mulai berkurang);
- osteochondrosis serviks tingkat 3 (penghancuran total cincin cakram intervertebralis terjadi dan deformasi parah pada seluruh tulang belakang dimulai);
- osteochondrosis serviks tingkat 4 (tahap akhir perkembangan penyakit, yang dapat menyebabkan kecacatan).
Penyebab timbulnya dan perkembangan penyakit
Seperti penyakit lainnya, osteochondrosis serviks memiliki penyebab dan faktor perkembangannya sendiri. Sampai beberapa dekade yang lalu, hanya orang tua yang rentan terhadap penyakit ini. Juga, osteochondrosis leher menyerang pria setelah 40 tahun yang melakukan pekerjaan fisik yang berat.
Saat ini, osteochondrosis leher semakin umum, mempengaruhi orang muda di atas usia 20 tahun. Ada banyak alasan untuk perkembangan penyakit pada tulang belakang leher dan dada:
- kelebihan berat badan yang ada;
- postur yang salah dan, sebagai akibatnya, kelengkungan tulang belakang 1 atau 2 derajat;
- kerja fisik yang berat atau olahraga profesional, yang menyebabkan berbagai cedera tulang belakang diterima;
- alasan yang menyebabkan stres dan stres emosional yang parah;
- otot-otot lemah di daerah cervicothoracic;
- penghentian olahraga secara tiba-tiba setelah pelatihan berkepanjangan;
- pekerjaan yang berhubungan dengan duduk di depan komputer atau berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama.
Jika Anda menemukan diri Anda dengan alasan yang tercantum, maka Anda berada dalam kelompok yang disebut risiko. Dalam hal ini, perlu untuk mencegah osteochondrosis tulang belakang leher.
Manifestasi penyakit
Dengan osteochondrosis 1 derajat, seseorang praktis tidak merasakan gejala penyakit yang sedang berkembang. Hanya cubitan awal otot leher yang dimulai.
Osteochondrosis tulang belakang leher tingkat 2 biasanya memanifestasikan dirinya sebagai nyeri ringan yang dapat terjadi di segmen serviks dan toraks. Hal ini terjadi akibat terjepitnya ujung saraf akibat berkurangnya jarak antar cakram tulang belakang.
Derajat 3 dan 4 penyakit ini tidak bisa luput dari perhatian. Dalam hal ini, kelainan bentuk tulang belakang bisa terlihat dengan mata telanjang, belum lagi sensasi yang dialami seseorang.
Gejala utama dan lebih umum dari penyakit ini meliputi:
- sakit kepala persisten yang parah;
- dering di kepala;
- gangguan gerakan dan koordinasi;
- penurunan penglihatan dan kesehatan gigi;
- kecelakaan serebrovaskular, insomnia dan berbagai masalah neurologis.
Pada 1, 2, 3 atau 4 derajat penyakit, nyeri dapat menyebar ke area sendi bahu dan lengan. Ciri dari gejala ini, yang membedakannya dari penyakit lain, adalah ketidaknyamanan mengubah kekuatan dan konsentrasinya tergantung pada posisi leher dan kepala berputar.
Sindrom penyakit
Semua gejala yang muncul pada osteochondrosis dapat dibuktikan secara tidak benar dan, sebagai akibatnya, diagnosis yang salah mungkin terjadi. Itu sebabnya, dengan gejala yang ada, perlu untuk mengetahui semua alasan kemunculannya. Dengan demikian, kedokteran mengetahui beberapa sindrom yang membedakan antara penyebab asalnya:
Sindrom radikular
Dalam hal ini, saraf terjepit dan orang tersebut merasakan sakit dan mati rasa di salah satu bagian leher. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat menyebar ke punggung, ke area skapula, serta ke lengan;
Sindrom refleks iritasi
Dimanifestasikan oleh rasa sakit yang parah dan tak tertahankan di bagian belakang kepala, yang menyebar ke seluruh leher. Paling sering itu terjadi dengan gerakan tajam atau pergantian kepala;
Sindrom arteri vertebralis
Dalam hal ini, nama berbicara untuk dirinya sendiri. Ada arteri yang terjepit dan orang tersebut merasakan sakit kepala berdenyut yang parah, yang dapat mengakibatkan hilangnya kesadaran atau muntah;
Sindrom jantung
Dimanifestasikan oleh peningkatan denyut jantung, pusing dan kehilangan kesadaran. Cukup sering, dalam kasus ini, diagnosis yang salah dibuat dan pengobatan angina pektoris dimulai.
Perlakuan
Dengan osteochondrosis, seseorang selalu ditunjukkan perawatan segera. Taktiknya dipilih tergantung pada tingkat penyakitnya. Jadi, pada 1 atau 2 derajat, pemulihan total dimungkinkan setelah terapi. Pada tahap selanjutnya, koreksi medis biasanya ditujukan untuk mencegah komplikasi serta meningkatkan kualitas hidup.
Pertolongan pertama
Apa yang harus dilakukan ketika gejala pertama penyakit muncul? Pertama, Anda perlu menghilangkan rasa sakit dari daerah cervicothoracic. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum analgesik biasa, berbaring atau santai saja.
Langkah selanjutnya adalah mengunjungi dokter untuk diagnosis yang benar dan pengobatan yang tepat.
Perawatan konservatif
Dengan osteochondrosis yang dikonfirmasi, pengobatan konservatif biasanya diresepkan. Pasien ditunjukkan mengambil obat anti-inflamasi, analgesik. Dimungkinkan untuk menggunakan berbagai gel atau salep untuk meredakan pembengkakan dan peradangan. Juga, dokter dapat meresepkan kursus pijat, latihan terapeutik. Fisioterapi untuk osteochondrosis tulang belakang leher diresepkan di hampir semua kasus.
Pembedahan
Dalam kasus yang jarang terjadi, dengan osteochondrosis yang parah, dimungkinkan untuk melakukan operasi. Dalam hal ini, pasien ditidurkan dengan bantuan anestesi umum, setelah itu pengangkatan formasi tulang di antara cakram tulang belakang cervicothoracic dilakukan. Setelah manipulasi, pasien diperlihatkan perawatan konservatif lebih lanjut atau fisioterapi.
Tindakan pencegahan
Karena penurunan usia terjadinya osteochondrosis cervicothoracic, setiap orang perlu melakukan pencegahannya. Ini terutama berlaku untuk orang-orang yang berisiko.
Aturan penting
Pencegahan osteochondrosis serviks terdiri dari mengikuti aturan sederhana namun sangat penting:
- perhatikan postur Anda, jangan biarkan menekuk;
- jangan biarkan tulang belakang terkena beban berat;
- anda tidak dapat melakukan gerakan kepala secara tiba-tiba;
- jangan gugup, hindari stres;
- jangan masuk angin, jangan terlalu dingin;
- singkirkan kebiasaan buruk, beralihlah ke nutrisi yang tepat.
Latihan khusus
Untuk melindungi diri Anda dari penyakit seperti itu, Anda perlu melakukan latihan pencegahan:
- letakkan telapak tangan di dahi, kencangkan otot leher, lalu gerakkan tangan ke belakang kepala dan ulangi latihan, Anda perlu melakukannya selama 7 detik dalam 3 set;
- letakkan telapak tangan Anda di pelipis, lalu kencangkan juga otot leher Anda, ulangi tindakan serupa di sisi lain, waktu, jumlah pendekatan sama seperti pada paragraf pertama;
- ambil kepala Anda ke belakang, lalu perlahan-lahan mencapai dagu ke area dada, Anda perlu melakukan latihan 3 kali;
- putar kepala Anda ke arah yang berbeda - Anda perlu melakukan latihan ini perlahan, tanpa gerakan tiba-tiba;
- miringkan kepala ke belakang, pertama sentuh satu bahu dengan telinga, lalu yang lain, ulangi latihan 5 kali.
Jika satu atau lebih gejala penyakit terjadi, segera hubungi dokter. Mungkin Anda hanya akan diberi resep fisioterapi dan ini akan menjadi akhir dari semuanya. Jangan tunda, jangan mulai penyakitnya.
Lakukan senam harian Anda. Lebih baik melakukan latihan dasar daripada menderita penyakit nanti.
Tanyakan kepada dokter Anda bagaimana cara tidur untuk osteochondrosis serviks. Ikuti semua aturannya, jaga kesehatan!